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Knochengesund essen-
Zertifizierter Ernährungskurs
(Nach den Richtlinien der DGE)
Teilweise Kostenerstattung durch die Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme!
Osteoporose ist eine sehr häufige Erkrankung
7 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Plus Dunkelziffer
Essen und Trinken haben maßgeblichen Einfluss auf die Stabilität und
die Gesundheit de ganzen Körpers
Mit der richtigen Ernährung ,Bewegung und Vitamin D können Sie
in jedem Lebensalter aktiv gegen Osteoporose werden!
In diesem Kurs
lernen Sie was speziell die Gesundheit der Knochen beeinflusst
berechnen wier die Calciumzufuhr anhans eines einfachen Esstagebuches
erfahren Sie, wie Sie gesundes Essen in den Alltag integrieren können
Jeder Kurs umfasst 8 Kurseinheiten a 45 Minuten und wird als Kompaktkurs
mit je 2 Terminen a 3 Std. (plus 15 min. Pause) angeboten.
Wenn Sie sich angemeldet haben,übersende ich Ihnen ca. 2-
das erste Esstagebuch.
Wie damit vorzugehen ist ist auf dem Tagebuch beschrieben.
Wenn Fragen offen bleiben gerne melden.
Diese Tagebuch füllen Sie bitte bis zur ersten Kurseiheit aus
und bringen es zum Termin mit.
Kurtermine : Kurs 1 : Freitag, 15.01.2021 und Freitag, 05.02.2021, je von 9.00-
Kurs 2 : Freitag, 12.02.2021 und Freitag, 12.03.2021, je von 17.00-
Kurs 3 : Freitag, 05.03.2021 und Freitag, 26.03.2021, je von 9.00-
Kurs 4 : Freitag, 23.04.2021 und Freitag, 21.05.2021, je von 9.00-
Kurs 5 : Freitag, 11.06.2021 und Freitag, 02.07.2021, je von 17.00-
Kursleitung : Ursula Stahn
Diätassistentin,VDD zertifiziert
Allergologie DAAB
Ort : Gemeindehaus Versöhnungskirche
Paul-
Eingang über die Max-
32257 Bünde
Kursgebühr : 135,00 € (Inkl. Kursunterlagen und Getränke)
Die meisten Krankenkassen erstatten einen erheblichen Teil der Kosten!
Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Details.
Anmeldung unter :
info@ernaehrungsberatung-
oder
Tel. : 05223 / 992306